El fin de la temporada de lluvias y la llegada de la época de verano, característica de esta época del año, han generado un aumento en los problemas respiratorios entre la población. Estos cambios drásticos en el clima, sumados al aumento de temperaturas, están afectando a muchas personas, por lo que es crucial tomar medidas de prevención para disfrutar de las festividades de fin de año con salud.
Entre los síntomas más comunes asociados a estas afecciones están la congestión nasal, dolor de garganta, tos y malestar general. Sin embargo, si estos síntomas se agravan y persisten con signos como flemas abundantes, dificultad para respirar o tos prolongada, es importante acudir de inmediato a un centro asistencial. Estas señales podrían indicar problemas más graves, como infecciones respiratorias, que requieren atención médica oportuna.
Además de esto recuerde que es importante mantener una hidratación constante, evitar cambios drásticos de clima al ingresar a establecimientos con aire acondicionado, procure mantener su hogar libre de acumulación de polvo y moho, así como mantener un constante lavado de manos.
ahora bien, con el aumento de las temperaturas, es importante el uso del protector solar y evitar exponerse largos periodos al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las cuatro de la tarde.
Seguir estas recomendaciones le permitirá vivir la transición climática con bienestar y disfrutar plenamente las celebraciones navideñas. Priorizar la salud es el mejor regalo que puede darse a sí mismo y a su familia en esta época especial.
