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\n \n El cambio clim\u00e1tico causado por el hombre ya ha hecho que las olas de calor en todo el mundo sean m\u00e1s frecuentes e intensas.\n <\/p>\n \n Los cient\u00edficos que estudian el papel del calentamiento global en el clima dicen que cada ola de calor actual lleva las huellas de la crisis clim\u00e1tica.\n <\/p>\n \n El cambio clim\u00e1tico, impulsado principalmente por la quema de combustibles f\u00f3siles por parte de los seres humanos, est\u00e1 empeorando el clima extremo global en general, pero gran parte de ese cambio est\u00e1 relacionado con el calor.\n <\/p>\n \n En Estados Unidos, el calor mata a m\u00e1s estadounidenses que cualquier otro desastre relacionado con el clima, y ??seguir\u00e1 empeorando a medida que el mundo se caliente por la quema de combustibles f\u00f3siles.\n <\/p>\n \n Esto es lo que le sucede a su cuerpo en condiciones de calor extremo, a qu\u00e9 debe prestar atenci\u00f3n y c\u00f3mo mantenerse a salvo.\n <\/p>\n \n Normalmente, su cuerpo est\u00e1 acostumbrado a un cierto rango de temperaturas, generalmente entre 97 y 99 grados Fahrenheit. Cuando su cerebro detecta un cambio, ya sea m\u00e1s bajo o m\u00e1s alto, intenta ayudar a su cuerpo a enfriarse o calentarse, seg\u00fan la Dra. Judith Linden, vicepresidenta ejecutiva del departamento de medicina de emergencia del Boston Medical Center y profesora de el departamento de medicina de emergencia de la facultad de medicina de la Universidad de Boston.\n <\/p>\n \n \u201cHay varias formas diferentes en las que (el cerebro) intenta enfriar el cuerpo. Una forma, la m\u00e1s com\u00fan que pensamos, es sudar\u201d, dijo Linden. \u201cLos poros se abren, el cuerpo suda y el sudor se evapora, eso enfr\u00eda el cuerpo\u201d.\n <\/p>\n \n La segunda forma en que su cuerpo se enfr\u00eda es dilatando los vasos y aumentando el ritmo card\u00edaco, lo que ayuda a llevar calor y sangre a la superficie de su cuerpo y ayuda a liberar ese exceso de calor.\n <\/p>\n \n Cuando est\u00e1s expuesto a altas temperaturas, a tu cuerpo le resulta m\u00e1s dif\u00edcil intentar enfriarse. Y si tu ambiente es caluroso y<\/em> Cuando est\u00e1 h\u00famedo, el sudor no se evapora tan f\u00e1cilmente, lo que eleva a\u00fan m\u00e1s la temperatura del cuerpo, seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo.\n <\/p>\n \n \u201cCuanto mayor sea la humedad, m\u00e1s bajas ser\u00e1n las temperaturas necesarias para el calor extremo\u201d, dijo Linden.\n <\/p>\n \n Las altas temperaturas corporales pueden provocar da\u00f1os al cerebro y otros \u00f3rganos vitales, dicen los CDC. Tambi\u00e9n pueden provocar varias enfermedades relacionadas con el calor.\n <\/p>\n \n Enfermedades leves relacionadas con el calor, incluidas calambres por calor,<\/strong> son los m\u00e1s comunes, dijo Linden. Los calambres por calor pueden desarrollarse en personas que sudan mucho, incluso durante el ejercicio. La sudoraci\u00f3n excesiva consume toda la sal y la humedad del cuerpo y puede provocar dolores o espasmos musculares, generalmente en el abdomen, los brazos o las piernas, seg\u00fan los CDC.\n <\/p>\n \n A sarpullido <\/strong>tambi\u00e9n puede desarrollarse. Se trata de una irritaci\u00f3n de la piel causada por sudoraci\u00f3n excesiva en climas c\u00e1lidos y h\u00famedos, y es m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os peque\u00f1os, seg\u00fan los CDC. Suele ser un grupo rojo de granos o ampollas y tiende a aparecer en lugares como el cuello, la parte superior del pecho o los pliegues del codo.\n <\/p>\n \n Cuando tu cuerpo comienza a exceder su capacidad para enfriarse, puedes desarrollar lo que se conoce como agotamiento por calor.<\/strong>\n <\/p>\n \n \u201cEn este caso, ver\u00e1s sudoraci\u00f3n excesiva porque tu cuerpo realmente intentar\u00e1 mantenerse al d\u00eda con ese calor adicional. \u00abSe sentir\u00e1 mareado, puede sentirse mareado, a menudo las personas presentan n\u00e1useas, dolores de cabeza y su piel a menudo se ve p\u00e1lida y h\u00fameda y su pulso suele ser r\u00e1pido\u00bb, dijo Linden.\n <\/p>\n \n \u00abEste es el \u00faltimo intento del cuerpo de enfriarse antes de llegar realmente a un punto sin retorno\u00bb.\n <\/p>\n \n Un golpe de calor <\/strong>Es la enfermedad m\u00e1s grave relacionada con el calor y, si no se trata, puede provocar la muerte.\n <\/p>\n \n \u00abAh\u00ed es donde la temperatura del cuerpo sube por encima de los 104 a 105 grados aproximadamente, y aqu\u00ed es donde los mecanismos comienzan a fallar\u00bb, dijo Linden.\n <\/p>\n \n Las se\u00f1ales de advertencia pueden incluir temperaturas corporales extremadamente altas, piel enrojecida y seca, pulso r\u00e1pido, dolor de cabeza, mareos, n\u00e1useas o p\u00e9rdida del conocimiento, seg\u00fan los CDC.\n <\/p>\n \n El sello distintivo de un golpe de calor es la confusi\u00f3n y la agitaci\u00f3n, dijo Linden.\n <\/p>\n \n \u00abEntonces, cuando alguien est\u00e1 en el calor y se confunde y se agita, eso es un golpe de calor hasta que se demuestre lo contrario y es necesario llamar al 911 para eso o buscar ayuda de inmediato y sacar a la persona del calor\u00bb.\n <\/p>\n \n Las personas mayores, las personas con afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas y los ni\u00f1os corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves relacionadas con el calor.\n <\/p>\n \n Los ancianos y las personas con afecciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas pueden tener menos probabilidades de sentir y responder a los cambios de temperatura y pueden estar tomando medicamentos que empeoran los efectos del calor, dijeron los CDC.\n <\/p>\n \n \u00abTambi\u00e9n (las personas) muy j\u00f3venes, porque es menos probable que reconozcan las enfermedades relacionadas con el calor y es menos probable que salgan del calor si empiezan a sentirse sobrecalentados\u00bb, dijo Linden.\n <\/p>\n \n Los estudiantes-atletas y las mascotas tambi\u00e9n corren un mayor riesgo, a\u00f1adi\u00f3.\n <\/p>\n \n \u201cCon este clima, nunca, jam\u00e1s, debes dejar a un ni\u00f1o o una mascota en el auto ni siquiera por un minuto\u201d, agreg\u00f3 Linden.\n <\/p>\n \n Cuando su comunidad enfrenta un calor extremo, hay varias cosas que puede hacer para mantenerse a salvo usted y los dem\u00e1s.\n <\/p>\n \n Primero, est\u00e9 atento a los s\u00edntomas de agotamiento por calor u otras enfermedades. \u00abSi alguien comienza a sentirse aturdido, mareado, con n\u00e1useas o dolor de cabeza, es el momento de actuar de inmediato\u00bb, dijo Linden. \u00abEso significa sacarlos del calor y llevarlos a un ambiente fresco\u00bb.\n <\/p>\n \n Ponerle agua a alguien que pueda estar experimentando s\u00edntomas y darle l\u00edquidos puede ayudar a enfriarlo. Si alguien comienza a perder el conocimiento o tiene n\u00e1useas o v\u00f3mitos, llame al 911.\n <\/p>\n \n \u00abSi ve a alguien con alg\u00fan tipo de confusi\u00f3n, es una se\u00f1al de alerta inmediata\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 Linden.\n <\/p>\n \n Cuando hace calor afuera, trate de evitar las actividades al aire libre, especialmente entre las 11 am y las 3 pm, seg\u00fan Linden. Si tiene que salir a la calle, use ropa de colores claros, c\u00fabrase la cabeza y beba muchos l\u00edquidos.\n <\/p>\n \n No espere hasta tener sed para beber agua, ya que eso puede ser un signo de deshidrataci\u00f3n. Linden recomienda beber al menos un vaso de agua (o m\u00e1s) por hora.\n <\/p>\n \n \u201cSi comienza a sentirse aturdido, mareado, sudoroso y con el pulso acelerado, salga del calor de inmediato\u201d, dijo Linden.\n <\/p>\n \n Trate de encontrar aire acondicionado o lugares en su \u00e1rea donde pueda ir para mantenerse fresco, seg\u00fan Ready.gov. Incluso pasar unas horas en un centro comercial o en una biblioteca p\u00fablica puede ayudar.\n <\/p>\n \n Cuando est\u00e9 en casa, los ventiladores pueden ayudar, pero no conf\u00ede en ellos como su \u00fanica forma de refrescarse; si bien puede resultar m\u00e1s c\u00f3modo, no ayudar\u00e1n a prevenir enfermedades relacionadas con el calor.\n <\/p>\n \n \u201cSi est\u00e1s en una habitaci\u00f3n muy calurosa, si tienes un ventilador, \u00bfes \u00fatil? No. Creo que si tienes un ventilador y puedes empaparte… entonces los ventiladores pueden ser \u00fatiles\u201d, dijo Linden. \u00abLos fan\u00e1ticos no son infalibles\u00bb.\n <\/p>\n \n Finalmente, aseg\u00farese de controlar a sus vecinos, padres y amigos, especialmente a las personas mayores que puedan vivir solas o aisladas, dijo Linden.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n
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\n cnn<\/span>
\n \u2014
\n <\/cite>\n<\/p>\n\n \u00bfQu\u00e9 le pasa a tu cuerpo?<\/strong>
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