Los dispositivos electr\u00f3nicos<\/strong> con los que uno convive a diario -celulares, computadoras y televisores inteligentes, entre otros- emiten diferentes tipos de radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica. Esta energ\u00eda, en una dosis recargada<\/strong>, puede provocar desde da\u00f1os en la piel hasta fatiga visual y problemas de insomnio<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Todos los tel\u00e9fonos \u2013algunos m\u00e1s, otros menos- emiten una categor\u00eda de radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica catalogada como radiofrecuencia (RF<\/strong>). Estas ondas de baja potencia tambi\u00e9n se encuentran en las radio FM y los microondas.<\/p>\n<\/div>\n Se trata de una forma de radiaci\u00f3n no ionizante que, en teor\u00eda, es inofensiva para los seres humanos <\/strong>porque no puede romper los enlaces qu\u00edmicos en el ADN. Sin embargo, si no se regula su intensidad, podr\u00eda acarrear algunos efectos fisiol\u00f3gicos<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n En 2014, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) declar\u00f3 que \u201cno se ha determinado que el uso del tel\u00e9fono m\u00f3vil tenga efectos adversos para la salud\u201d. Sin embargo, la desconfianza siempre est\u00e1 un paso m\u00e1s adelante.<\/p>\n<\/div>\n Este temor se reaviv\u00f3 semanas atr\u00e1s, cuando el iPhone 12 fue retirado de las tiendas francesas luego de que la Agence nationale des fr\u00e9quences (ANFR), advirtiera que no logr\u00f3 superar la Tasa de Absorci\u00f3n Especifica<\/strong> (SAR) que producen los celulares.<\/p>\n<\/div>\n La ANFR, como se indica en diferentes medios, evalu\u00f3 el iPhone 12 en dos escenarios<\/strong> de contacto corporal: cuando uno lo sujeta con una mano y mientras se lo guarda en el bolsillo.<\/p>\n<\/div>\n En estas pruebas se calcula cu\u00e1nto se calienta la mano<\/strong>, la cabeza o la pierna por la radiaci\u00f3n que despide, algo que se mide en vatios por kilogramo (W\/kg). El l\u00edmite debe ser inferior a los 4 W\/kg y este iPhone alcanz\u00f3 los 5,74 W\/kg.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan los ingenieros, la cantidad de energ\u00eda que transmite un tel\u00e9fono no es constante. Suele ser m\u00e1s agresiva en una zona con poca cobertura<\/strong> de WiFi o redes m\u00f3viles<\/strong>, ya que sus antenas de radio buscan atraer m\u00e1s fuentes para amplificar la se\u00f1al.<\/p>\n<\/div>\n Por lo tanto, es el software quien determina c\u00f3mo se comporta el tel\u00e9fono cuando la intensidad de la se\u00f1al baja. Los par\u00e1metros demasiado elevados de ondas de radio se modifican con una actualizaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLanzaremos una actualizaci\u00f3n de software para los usuarios de Francia con el fin de adaptarnos al protocolo utilizado por los reguladores franceses. Esperamos que el iPhone 12 siga disponible en ese pa\u00eds\u00bb, indic\u00f3 Apple en un comunicado.<\/p>\n<\/div>\n Este parche, fue liberado esta semana y tras ser analizado por la ANFR, consigui\u00f3 la aprobaci\u00f3n de la agencia gala. La tasa SAR qued\u00f3 en los 3,94 W\/kg<\/strong>. Y si bien est\u00e1 muy pr\u00f3xima al l\u00edmite, dej\u00f3 de ser peligrosa. Al menos en los papeles.<\/p>\n<\/div>\n Como la radiaci\u00f3n de RF procedente del tel\u00e9fono puede ser absorbida por los tejidos del cuerpo, lo que ocasiona \u2013en casos extremos- enrojecimiento de la piel, ca\u00edda del cabello, quemaduras, es importante no guardarlo cerca del pecho o la pelvis<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Los ni\u00f1os son especialmente sensibles porque est\u00e1n desarrollando su sistema neurol\u00f3gico e inmunol\u00f3gico. Tambi\u00e9n las embarazadas<\/strong>. Por lo que es recomendable reducir el contacto. Ya hay estudios que relacionan la hiperactividad, las cefaleas y el mal dormir con estas ondas.<\/p>\n<\/div>\n Los expertos recomiendan desactivar el WiFi o poner los dispositivos en \u00abmodo avi\u00f3n\u00bb durante la noche<\/strong>. Adem\u00e1s, desenchufar cualquier aparato el\u00e9ctrico y apagar cualquier l\u00e1mpara LED que haya en la habitaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n El espectro ultravioleta<\/strong> (rayos UV) es una de las formas nocivas en las que se descompone la luz del Sol. La otra es la llamada luz azul, que tambi\u00e9n es emitida por algunas fuentes artificiales<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n El tono fr\u00edo de los focos LED, as\u00ed como la irradiaci\u00f3n que producen las pantallas de televisores, celulares o computadoras, son los ejemplos m\u00e1s comunes.<\/p>\n<\/div>\n Este haz tiene la capacidad de penetrar las<\/strong> capas profundas de la dermis<\/strong>, para pigmentar la piel en exceso, con p\u00e9rdida de elasticidad y flacidez, debilitando la barrera epid\u00e9rmica, acelerando los signos de envejecimiento y las manchas oscuras.<\/p>\n<\/div>\n \u00abLa luz azul est\u00e1 dentro del espectro de luz visible. A su vez, est\u00e1 pegada a los rayos UV, que pueden da\u00f1ar el ADN, provocar c\u00e1ncer de piel y pigmentaci\u00f3n. La luz azul produce manchas. Para saber el grado al que uno se expone, habr\u00e1 que considerar la cantidad e intensidad de luz que se recibe, a qu\u00e9 distancia uno est\u00e1 ubicado y durante cu\u00e1nto tiempo permanece\u00bb, explica Andr\u00e9s Politi, m\u00e9dico y dermat\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n La luz azul se asocia tambi\u00e9n con la fatiga visual, conocida como S\u00edndrome Visual Inform\u00e1tico (SVI) el cual se manifiesta cuando el ojo pasa mucho tiempo enfocando la visi\u00f3n o se enfrenta a condiciones de poca o mucha luz.<\/p>\n<\/div>\n Otros s\u00edntomas t\u00edpicos son ojos rojos y secos, visi\u00f3n cansada y dolores de cabeza<\/strong>. A nivel ocular, se pueden generar desde cuadros de fatiga hasta acelerar procesos degenerativos de la visi\u00f3n<\/strong>, algo que normalmente est\u00e1 asociado a la edad.<\/p>\n<\/div>\n Si bien la soluci\u00f3n concreta reside en regular los tiempos de exposici\u00f3n, cuando esto no es posible se deben hacer los esfuerzos por mantener h\u00e1bitos que disminuyan los potenciales da\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\nEl miedo al iPhone 12<\/h2>\n<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2023\/10\/03\/UPeiExBIs_720x0__1.jpg\"\/)
El iPhone 12, bajo la lupa de los expertos. (Foto: Bloomberg)<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nRadiaci\u00f3n RF: consecuencias y soluciones<\/h2>\n<\/p>\n
Los efectos nocivos de la luz<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Los](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2023\/10\/03\/PnNDCkpUU_720x0__1.jpg\"\/)
Los peligros de exponerse a la luz azul.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nConsejos y recomendaciones<\/h2>\n<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/www.clarin.com\/img\/2021\/09\/14\/RiTGpgiMa_720x0__1.jpg\"\/)
La luz azul impacta de pleno en el rostro. Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n\n