(CNN) —<\/strong> Ciertas condiciones de trabajo, incluidos los horarios inflexibles o nocturnos y la falta de d\u00edas libres remunerados por enfermedad, pueden tener un efecto significativo en la salud mental, seg\u00fan un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) de EE.UU.<\/p>\nEn 2021, aproximadamente 1 de cada 37 adultos que trabajaban experiment\u00f3 angustia psicol\u00f3gica grave o sentimientos negativos que fueron lo suficientemente graves como para afectar el funcionamiento social y ocupacional y requerir tratamiento, muestra el informe. Los hallazgos se basaron en una muestra representativa de adultos de 18 a 64 a\u00f1os que respondieron a la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud del Centro Nacional de Estad\u00edsticas de Salud.<\/p>\n
Las respuestas, recopiladas durante el segundo a\u00f1o de la pandemia de covid-19, mostraron que aproximadamente 1 de cada 17 personas que tuvieron que trabajar cuando estaban f\u00edsicamente enfermas reportaron angustia psicol\u00f3gica grave, tres veces m\u00e1s que las que no ten\u00edan que trabajar cuando se encontraban enfermas.<\/p>\n
Las tasas de angustia psicol\u00f3gica grave fueron significativamente m\u00e1s altas entre los trabajadores que no ten\u00edan licencia por enfermedad pagada que entre los que s\u00ed la ten\u00edan.<\/p>EE.UU.: hospitales enfrentan carencias para tratar salud mental de j\u00f3venes 3:05<\/span><\/figcaption>Los turnos nocturnos y los horarios menos flexibles tambi\u00e9n tuvieron un efecto significativo en la salud mental de los trabajadores. Las personas que trabajaban en el turno de noche ten\u00edan el doble de probabilidades de reportar trastornos psicol\u00f3gicos graves que las personas que trabajaban en el turno de d\u00eda.<\/p>\n
La inconsistencia en el horario y el pago tambi\u00e9n tuvo efectos negativos, seg\u00fan el informe. Las personas que trabajaban en turnos rotativos ten\u00edan m\u00e1s probabilidades que el promedio de reportar angustia psicol\u00f3gica grave, al igual que aquellos cuyos ingresos cambiaban mes a mes y aquellos que anticipaban perder su trabajo dentro de un a\u00f1o.<\/p>\n
La falta de control est\u00e1 en el centro de muchas de estas condiciones de trabajo vinculadas a la mala salud mental, dicen los expertos.<\/p>\n
\u201cLa gente necesita tener un sentido de gesti\u00f3n u organizaci\u00f3n para evitar tener una respuesta de estr\u00e9s\u201d, dijo Dennis Stolle, un psic\u00f3logo social y de la personalidad que no particip\u00f3 en el informe. \u201cCuando las personas no saben lo que va a pasar y no tienen ning\u00fan control sobre lo que va a pasar, puede generar ansiedad y aumentar los niveles de estr\u00e9s\u201d.<\/p>Los indicadores para saber la salud econ\u00f3mica de un pa\u00eds 0:44<\/span><\/figcaption>Lograr un equilibrio<\/h2>\n
Lograr un equilibrio entre consistencia y flexibilidad es clave, dijo. Y es de vital importancia con el trabajo debido a la gran cantidad de tiempo y energ\u00eda que consume en nuestras vidas.<\/p>\n
\u201cLas personas necesitan tener un horario que sea lo suficientemente predecible para que no sientan que su vida est\u00e1 fuera de control y que puedan ser llamados a trabajar en cualquier momento. Por otro lado, tambi\u00e9n necesitan tener suficiente flexibilidad para sentir que tienen bastante control para lidiar con las emergencias que surgen en la vida\u201d, dijo Stolle, quien es director senior de psicolog\u00eda aplicada en la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda.<\/p>\n
En octubre, el director general de servicios m\u00e9dicos de EE.UU., el Dr. Vivek Murthy, public\u00f3 un informe que describe el \u00abpapel fundamental\u00bb que los lugares de trabajo pueden desempe\u00f1ar para apoyar la salud mental de los trabajadores y c\u00f3mo la pandemia de covid-19 puede haber afectado esa relaci\u00f3n.<\/p>\n
El informe cit\u00f3 datos que destacan el aumento significativo en la prevalencia de problemas de salud mental durante los a\u00f1os de la pandemia, as\u00ed como encuestas recientes que encontraron que la existencia de una condici\u00f3n en el lugar de trabajo tuvo un efecto negativo en la salud mental de m\u00e1s del 80% de los trabajadores.<\/p>\n
Otro informe publicado este mes encontr\u00f3 que alrededor de 100.000 enfermeras registradas en EE.UU. abandonaron el lugar de trabajo debido al estr\u00e9s de la pandemia de covid-19. La mayor\u00eda dijo que su carga de trabajo aument\u00f3 durante la pandemia, y la mayor\u00eda dijo que se sent\u00eda emocionalmente agotado en el trabajo.<\/p>\n
Otra investigaci\u00f3n destac\u00f3 el costo que la pandemia tuvo en muchos grupos desfavorecidos, en particular los trabajadores negros e hispanos, que ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de soportar la carga del trabajo de primera l\u00ednea.<\/p>\n
La pandemia \u201cdesencaden\u00f3 un ajuste de cuentas entre muchos trabajadores que ya no sienten que sacrificar su salud, su familia y sus comunidades por el trabajo es una compensaci\u00f3n aceptable\u201d, escribi\u00f3 Murthy en una carta de presentaci\u00f3n de su informe en octubre.<\/p>\n
Las conversaciones sobre este tema se han estado gestando durante a\u00f1os, y la pandemia las aceler\u00f3 a medida que las circunstancias en torno al trabajo se volvieron m\u00e1s complicadas, dijo Stolle. Ahora, las personas buscan de manera proactiva minimizar los efectos de esas complicaciones e incertidumbres.<\/p>\n
\u201cAlgunas de nuestras encuestas de investigaci\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda han demostrado que las personas valoran cada vez m\u00e1s tener protecciones de salud mental en el lugar de trabajo, y esto es algo que quieren buscar cuando buscan un nuevo empleo\u201d, dijo. \u201cNo creo que sea solo una moda\u201d.<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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